Herzlich Willkommen und NamastéZentrum für Yoga und Gesundheit 

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Nicole

Angebot
Gruppenkurse: Yoga

Ausbildung
Yogalehrerin für Vinyasa Yoga
Yogalehrerin für Personal Yoga
Thai Yoga Practitioner
Anatomie Vertiefungen bei Timo Wahl und Leslie Kaminoff
Systemische Beraterin und Therapeutin (SG)


Über mich
Yoga hat mein Leben vor einigen Jahren auf die beste Art und Weise gehörig auf den Kopf gestellt. Aus einer Bewegungsart, die mich in einer schweren Lebensphase runter vom Sofa wieder zurück auf meine Füße gestellt hat, ist ein Lebensweg geworden. Ich praktiziere und unterrichte leidenschaftlich gerne und freue mich riesig, wenn meine Schülerinnen und Schüler durch Yoga mehr Gelassenheit in ihr Leben einladen können. Mein Unterricht orientiert sich stets an den Menschen, die vor mir auf der Matte sitzen. Meinen Unterrichtsstil würde ich als dynamisch, fröhlich, tiefgründig und nie abgehoben bezeichnen. Ich liebe menschliche Anatomie und lege großen Wert auf anatomisch sinnvolle Ausrichtung der einzelnen Asanas, so wird man in meinem Gruppenklassen nie einen Kopfstand oder einen Lotussitz finden, da diese Haltungen für die meisten unserer Körper sehr wenig Sinn machen und mehr Enge anstatt Raum und Weite produzieren.
 
 
Wir sehen uns auf der Matte :-)





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