Herzlich Willkommen und NamastéZentrum für Yoga und Gesundheit 

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Workshops und Specials

Workshops & Events
Nachfolgend sind die Termine der aktuellen Workshops und Kursspecials aufgeführt. Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular oder direkt im Loft.


Verspannungen Adé - Schulter-, Nacken- und Kieferentspannung - mit Melanie

An diesem Nachmittag widmen wir uns den o.g. "Sorgenkindern" und wollen für gezielte Entspannung in den Schultern, Kiefergelenken und HWS/Nacken sorgen. Spezielle Übungen aus der Physio- und Manualtherapie, Triggerbehandlung, dem "weichen" Yoga, der Faszientherapie, versch. Entspannungstechniken und weitere Tipps sollen Möglichkeiten zur Selbsthilfe aufzeigen. Nach einem Anatomieausflug geht es in den sehr praxisbezogenen Workshop, der ausreichend Raum für Fragen und Austausch lässt. Anmelden könnt Ihr Euch über das Kontaktformular oder unter 0178-1871752 oder direkt im Loft. Ich freue mich auf Euch!

Voraussetzung: Keine Yoga-Kenntnisse, 1 gr. und 1 kl. Handtuch, 1 Korken, bequeme Bekleidung

Datum:   Samstag, 26. Mai 2018
Uhrzeit:  15:00 - 18:00 Uhr
Kosten:   40 € (incl. Snacks & Getränken)


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