Aktueller Kursplan
Kursplan
Wir bitten Dich, am Tag des Gruppenunterrichts einen Antigen (Selbst-) Schnelltest durchzuführen und nur zum Yoga zu kommen, wenn keine Erkältungssymptome vorliegen, dafür herzlichen Dank!
Unsere schönen und gut gelüfteten Räume stehen Dir ca. 15 Minuten vor Kursbeginn zur Verfügung, nimm Dir einen leckeren (kostenfreien) Yogitee, komm zur Ruhe und lass den Alltag hinter Dir.......
Du darfst Dich bei uns inmitten von Gleichgesinnten wohlfühlen und in Deine Kraft kommen.
Aktueller Kursplan
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG |
16:30 - 17:45 Yin Yoga & Faszienent- spannung | 10:00 - 12:30 MBSR 8-Wochen-Training (Stressreduktion durch Achtsamkeit) | |||||
17:00 - 18:15 Yoga der Achtsamkeit & Mindful Meditation | 18:15 - 19:30 Hatha Yoga (Flow) | 17:00 - 18:15 Hatha Yoga für den Rücken | 17:30 - 18:45 Hatha Yoga | 17:00 - 18:15 Hatha Yoga für den Rücken | 10:00 - 11:15 Hatha Yoga für den Rücken | 16:00 - 17:15 Yin Yoga & Faszienent-spannung |
18:45 - 20:00 Hatha Yoga (Flow) | 18:15 - 19:30 Hatha Yoga Flow Onlinekurs | 18:45 - 20:00 Hatha Yoga für den Rücken Onlinekurs | 19:15 - 20:30 Yin Yoga & Faszienent-spannung | 18:45 - 20:00 Yin Yoga & Faszienent-spannung | ||
20:00 - 21:15 Yin Yoga & Faszienent-spannung | 18:45 - 20:00 Yoga für Männer |
Sommerkursplan ab 23. Juni
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG |
10:00 - 12:30 MBSR 8-Wochen-Training (Stressreduktion durch Achtsamkeit) ab Herbst 2022 | |||||
17:00 - 18:15 Yoga der Achtsamkeit & Mindful Meditation ab 4. Juli | 16:30 - 17:45 Yin Yoga & Faszienent- spannung ab 5. Juli | 17:00 - 18:15 Hatha Yoga für den Rücken ab 6. Juli | 17:30 - 18:45 Hatha Yoga ab 23. Juni | 17:00 - 18:15 Hatha Yoga für den Rücken ab 1. Juli | 10:00 - 11:15 Hatha Yoga für den Rücken ab 2. Juli |
18:45 - 20:00 Hatha Yoga (Flow) ab 4. Juli | 18:15 - 19:30 Hatha Yoga (Flow) ab 5. Juli | 18:45 - 20:00 Hatha Yoga für den Rücken Onlinekurs ab 6. Juli | 19:15 - 20:30 Yin Yoga & Faszienent-spannung ab 23. Juni | ||
20:00 - 21:15 Yin Yoga & Faszienent-spannung ab 7. Juni |