Herzlich Willkommen und NamastéZentrum für Yoga und Gesundheit 

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Aktueller Kursplan

Kursplan
Sommerkursplan vom 4. Juli - 21. September:
(Teilnahme nur mit vergünstigter Zehnerkarte "Sommer" oder regulärer Karte möglich)

Montag

Dienstag

Mittwoch Donnerstag Freitag
V O R M I T T A G S

09:30 - 10:30
Rückenfit 60+
extern


10:00 - 11:15
Hatha Yoga



11:00 - 12:00
A R O H A
extern
  

N A C H M I T T A G S
17:30 - 18:45
Hatha Yoga

17:00 - 18:15
Yin Yoga &
Faszienent-
spannung

17:00 - 18:15
Sanftes Yoga
Start : 7. September 17:15-18:15
Pilates
extern

A B E N D S

18:30 - 19:45
Hatha Yoga
"Fokus Rücken"

18:30 - 19:45
Hatha Yoga

18:30 - 19:30
A R O H A
extern

17:00 - 18:00
A R O H A
extern






20:00 - 21:15
Vinyasa
Power Yoga




Startdaten für die nächsten Yoga-Präventionskurse:

Montag

Dienstag

Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
V O R M I T T A G S

09:30 - 10:30
Rückenfit 60+
Mary
extern

10:00 - 11:15
Hatha Yoga
Melanie
Start: 28. Sept.

10:00-11:00
Pilates
Beate
extern


11:00 - 12:00
A R O H A
  Mary
extern



N A C H M I T T A G S
15:00 - 16:15
Hatha Yoga für Frauen 60+
Ursula
Start: 25. Sept.


15:00 - 16:00
Kinderyoga
Anna
extern
Start: 15. Sept.
  Wechselnde Workshops oder Kursspecials

(siehe Aushang am Infoboard im Loft oder klicke hier)
17:00 - 18:15
Hatha Yoga
Melanie
Start: 25. Sept.
16:45 - 18:00
Yin Yoga &
Faszien-Entspannung
Melanie
Start: 26. Sept.
16:45 - 18:00
Hatha Yoga
"Fokus Rücken"
Melanie
Start: 27. Sept.
17:15-18:15
Pilates
Beate
extern

A B E N D S

19:00 - 20:15
Hatha Yoga
Jana
Start: 25. Sept.
18:30 - 19:45
Hatha Yoga
"Fokus Rücken"
Melanie
Start: 26. Sept.

18:30 - 19:45
Hatha Yoga
Melanie
Start: 27. Sept.
18:30 - 19:30
A R O H A
Mary
extern
17:00 - 18:00
A R O H A
Mary
extern







20:00 - 21:15
Vinyasa
Power Yoga *
Stephanie
NEU !!!!!
18:30 - 19:45
Yin Yoga & Faszien-Entspannung
Team
Start: 13.Okt.


* OPEN CLASS - Teilnahme nur über eine Zehnerkarte / Punktekarte möglich


Download des Kursplans als PDF-Datei: >> Hier klicken <<

Download des Anmeldeformulars: >> Hier klicken <<


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