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Herzlich Willkommen und NamastéZentrum für Yoga und Gesundheit

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Aktueller Kursplan

Kursplan




Wir bitten Dich, am Tag des Gruppenunterrichts einen Antigen (Selbst-) Schnelltest durchzuführen und nur zum Yoga zu kommen, wenn keine Erkältungssymptome vorliegen, dafür herzlichen Dank!

Unsere schönen und gut gelüfteten Räume stehen Dir ca. 15 Minuten vor Kursbeginn zur Verfügung, nimm Dir einen leckeren (kostenfreien) Yogitee, komm zur Ruhe und lass den Alltag hinter Dir.......
Du darfst Dich bei uns inmitten von Gleichgesinnten wohlfühlen und in Deine Kraft kommen.
Aktueller Kursplan
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
SAMSTAG
SONNTAG

16:30 - 17:45
Yin Yoga & Faszienent-
spannung

10:00 - 12:30
MBSR
8-Wochen-Training
(Stressreduktion durch Achtsamkeit)

17:00 - 18:15
Yoga der Achtsamkeit
& Mindful Meditation
18:15 - 19:30
Hatha Yoga
(Flow)
17:00 - 18:15
Hatha Yoga
für den Rücken
17:30 - 18:45
Hatha Yoga
17:00 - 18:15
Hatha Yoga
für den Rücken
10:00 - 11:15
Hatha Yoga
für den Rücken
16:00 - 17:15
Yin Yoga & Faszienent-spannung
18:45 - 20:00
Hatha Yoga
(Flow)
18:15 - 19:30
Hatha Yoga Flow
Onlinekurs
18:45 - 20:00
Hatha Yoga
für den Rücken
Onlinekurs
19:15 - 20:30
Yin Yoga & Faszienent-spannung
18:45 - 20:00
Yin Yoga & Faszienent-spannung



20:00 - 21:15
Yin Yoga & Faszienent-spannung
18:45 - 20:00
Yoga für Männer




Sommerkursplan ab 23. Juni
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
SAMSTAG



10:00 - 12:30
MBSR
8-Wochen-Training
(Stressreduktion durch Achtsamkeit)
ab Herbst 2022
17:00 - 18:15
Yoga der Achtsamkeit
& Mindful Meditation
ab 4. Juli
16:30 - 17:45
Yin Yoga & Faszienent-
spannung
ab 5. Juli
17:00 - 18:15
Hatha Yoga
für den Rücken
ab 6. Juli
17:30 - 18:45
Hatha Yoga
ab 23. Juni
17:00 - 18:15
Hatha Yoga
für den Rücken
ab 1. Juli
10:00 - 11:15
Hatha Yoga
für den Rücken
ab 2. Juli
18:45 - 20:00
Hatha Yoga
(Flow)
ab 4. Juli
18:15 - 19:30
Hatha Yoga
(Flow)
ab 5. Juli
18:45 - 20:00
Hatha Yoga
für den Rücken
Onlinekurs
ab 6. Juli
19:15 - 20:30
Yin Yoga & Faszienent-spannung
ab 23. Juni



20:00 - 21:15
Yin Yoga & Faszienent-spannung
ab 7. Juni





Anmeldung zum Präventionskurs oder eines offenen 10-Wochenkurses:  >> Hier klicken <<


Zum Kauf einer Einzel- oder Mehrfachkarte: >> Hier klicken <<


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