Aktueller Kursplan
Kursplan
Wir bitten Dich, am Tag des Gruppenunterrichts einen Antigen (Selbst-) Schnelltest durchzuführen und nur zum Yoga zu kommen, wenn keine Erkältungssymptome vorliegen und Du Dich gut fühlst, dafür herzlichen Dank!
Unsere schönen und gut gelüfteten Räume stehen Dir 5-10 Minuten vor Kursbeginn zur Verfügung, nimm Dir einen leckeren (kostenfreien) Yogitee, komm zur Ruhe und lass den Alltag hinter Dir.......
Du darfst Dich bei uns inmitten von Gleichgesinnten wohlfühlen und in Deine Kraft kommen.
Kursplan ab September 2022
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG |
9:30 - 10:45 Hatha Yoga für einen gesunden Rücken Start: 19. September | 10:00 - 12:30 MBSR 8-Wochen-Training (Stressreduktion durch Achtsamkeit) Neustart: Ende Oktober, siehe www.achtsam-leben.net | Ausbildungen / Workshops | ||||
17:00 - 18:15 Yoga der Achtsamkeit & Meditation Start: 19. September | 16:30 - 17:45 Yin Yoga & Faszienentsp. Start: 20. September | 17:00 - 18:15 Hatha Yoga für einen gesunden Rücken Start: 28. September | 17:30 - 18:45 Hatha Yoga Start: 22. September | 17:00 - 18:15 Hatha Yoga für einen gesunden Rücken Start: 16. September | Ausbildungen / Workshops | |
18:30 - 19:45 Hatha Yoga Flow Start: 19. September | 18:00 - 19:15 Hatha Yoga Flow Start: 20. September | 18:45 - 20:00 Hatha Yoga für einen gesunden Rücken Onlinekurs via ZOOM Start: 28. September | 19:15 - 20:30 Yin Yoga & Faszienentspann. Start: 22. September | 18:45 - 20:00 Yin Yoga & Meditation -Studio- Start: 16. September | ||
20:00 - 21:15 Yin Yoga & Faszienentspann. Start: 19. September | 19:30 - 20:45 Yoga für Männer Start: 27. September | 18:45 - 20:00 Hatha Yoga für Anfänger:innen Start: 21. September | 18:45 - 20:00 Yin Yoga & Meditation Start: 16. September-Online- |
* Dieser Kurs findet sowohl ONLINE via ZOOM, als auch in Präsenz vor Ort im Yoga Loft statt