FAQ
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Was muss ich zum Yogakurs mitbringen?
Unser Yoga Loft ist komplett ausgestattet, sodass Du keine eigenen Hilfsmittel mitbringen musst. Wenn Du regelmäßig Yoga übst, empfehlen wir Dir jedoch die Anschaffung einer eigenen Yogamatte und Hilfsmittel. Für die Yogastunde solltest Du bequeme Kleidung tragen. Während in einer Hatha-Yogastunde normalerweise nichts getrunken werden sollte, wird es in einer Yin-Yogastunde ausdrücklich empfohlen.
Ist jeder Kurs für Einsteiger:innen geeignet?
Mit Ausnahme des Vinyasa Flow-Yoga sind alle anderen Kursformate auch für Einsteiger:innen geeignet.
Ich habe gesundheitliche Einschränkungen. Darf ich trotzdem an einem Yogakurs teilnehmen?
Das hängt ganz von der Art der Einschränkung ab und kann deshalb nicht pauschal beantwortet werden. Bitte wende Dich deshalb persönlich an uns, am besten telefonisch. Hier können wir ganz individuell auf Deine Situation eingehen und beurteilen, ob und welche Form von Yoga für Dich geeignet ist.
Was muss ich während der Schwangerschaft beachten? Darf ich überhaupt schwanger Yoga üben?
Prinzipiell lässt sich Yoga auch sehr gut während der Schwangerschaft üben. Je nach Trimester werden bestimmte Körperhaltungen (Asanas) weggelassen oder abgeändert. Unsere Yogalehrer:innen weisen während der Yogastunde explizit darauf hin. Weil jede Schwangerschaft anders ist, empfehlen wir grundsätzlich, mit Deinem Arzt/Deiner Ärztin abzuklären, ob die Teilnahme an Yogakursen aus medizinischer Sicht möglich ist.
Gibt es die Möglichkeit, eine kostenlose Probestunde zu absolvieren?
Eine kostenlose Probestunde bieten wir nicht an. Du hast aber die Möglichkeit, eine zweimalige Einzelstunde (Drop-In) in zwei unterschiedlichen Kursformaten zu buchen. Diese kosten 18€ für eine Kurseinheit.
Gibt es kostenfreie Parkplätze?
Ausreichend kostenfreie Parkplätze befinden sich direkt vor der Yogaschule auf der (ausschließlich) rechten Seite des Hofes. Weitere Parkplätze gibt es im gesamten Gewerbepark an nicht abgesenkten Bordsteinen. Bitte keine Einfahrten zuparken und keine Privat- oder Firmenparkplätze belegen!
Wann kann ich zu meinem gebuchten Unterricht kommen?
Das Yoga Loft steht Dir 10-15 Minuten vor Kursstart zur Verfügung, bis dahin brauchen wir Vorbereitungszeit und verabschieden die Teilnehmer:innen der vorherigen Klasse. Für einen entspannten Wechsel (in unseren Räumen und auch auf dem Parkplatz) zwischen den Klassen bitten wir freundlichst darum, das Yoga Loft auch spätestens 15 Minuten nach dem Unterricht wieder zu verlassen - DANKE!