Workshop YOGA FÜR MÄNNER
WORKSHOPS & RETREATS
Workshop YOGA FÜR MÄNNER am 13.01.2.24
Inmitten eines stressigen, oft hektischen und von Verpflichtungen und Erwartungen gefüllten Alltags, nehmen Männer sich nur selten eine Auszeit für sich selbst. Dabei sehnen sich auch Männer nach einem Ort der Ruhe und einer Balance zwischen Arbeit und Privatleben.
Hier kann Yoga einen hilfreichen Beitrag leisten und lädt ein, auch mal die körperliche Komfortzone zu verlassen, die Atmung zu vertiefen, verkürzte Muskeln zu dehnen und den Geist zu beruhigen.
Männer, die Yoga üben, berichten davon, den Fokus leichter auf das Wesentliche lenken und besser mit Stress umgehen zu können.
Der Workshop gibt einen praktischen Einblick in die Welt des kraftvollen Hatha Yoga für Männer, die bei regelmäßigem Üben vielleicht schon bald eine hilfreiche Kraftquelle für den Alltag darstellt.
Der laufende Kurs findet übrigens dienstags um 19:45 Uhr statt und wir empfehlen eine vorherige Teilnahme am Workshop.
WANN: Samstag, 13. Januar 2024 von 15:00 - 17:30 Uhr
WO: PHYSIO YOGA LOFT, Im Graben 4 in Ahnatal-Weimar
KOSTEN: 45 €